メカニカルキーボードが好きだけど、夜は気を遣うね（7日目）

≪本日の食事≫

・朝食：サーターアンダギー、ミルク＋豆乳。昨日残したチョコパン。

・昼食：ペペロンチーノ(久しぶりに作ってみたが油が多かったようだ)

・夕食：コンビニごはん、晩酌。

《家事関係》

・朝食準備(コーヒー牛乳と、ミルク+豆乳を出しただけ)

・昼食準備

・食器洗い

《体に良い事》

・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」

・【100秒集中】腹筋をバキバキにする７種トレーニング

《やったこと》

・スマホでマンガ

・ライフログをつける。

・You Tube見る【のんびりかつおぶし】（つれさんと一緒に）

・家計簿（明日金額再確認して）

・つれさんとドライブ

《メモ》

・明日は、給油するぞ！