思わぬ再会！一方的な（28日目）

≪本日の食事≫

・朝食：ミルク＋豆乳。サーターアンダギー(母作)、紅芋パン

・昼食（外食です）：ステーキ

・食後の珈琲：カフェインレスコーヒー

・夕食：カルボナーラ

・おやつ：アイスクリーム半分こ

《家事関係》

・朝食準備：コーヒー牛乳と、ミルク+豆乳。

・食器洗い。（夕飯はつれさんがやってくれた）

・夕食準備：パスタ麺を茹でた。

《体に良い事》

・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」

・【100秒集中】腹筋をバキバキにする７種トレーニング

《やったこと》

・つれさんと「DUNE/デューン 砂の惑星(字幕版)」を鑑賞

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《メモ》

・「DUNE/デューン 砂の惑星(字幕版)」感想は別途。チャン・チェンさんが出てたのよ～