≪本日の食事≫ ・朝食：胚芽ロール(クリームチーズとバター)、ミルク＋豆乳。 ・昼食：野菜炒め、即席みそ汁。 ・晩酌：香薫、ビール。ファミマの枝豆↓ www.family.co.jp 《家事関係》 ・朝食準備：コーヒー牛乳と、ミルク+豆乳。胚芽ロールにクリームチーズ…

≪本日の食事≫ ・朝食：胚芽ロール(クリームチーズとバター)、ミルク＋豆乳。 ・昼食：野菜炒め、即席みそ汁。 ・おやつ：チョコとココア。 ・夕食：すき焼き風（牛肉からの豚肉）、レンチンごはん。ビール少々。 《家事関係》 ・朝食準備：コーヒー牛乳と、…

ライフログってどうしても一日のことを 一つにまとめたくて。 お昼後に一度途中経過を書き留めていても、 夜から、特に夕飯食べてお腹いっぱいになった後や、晩酌した場合は パソコンに向かわないんだよね。 ってことは、 自分のライフスタイル（というと聞…