事始め（1日目）

日々、スマホゲームをダラダラしてしまう日々から脱却するために

とりあえず、何をしたかメモするためブログ開始。

《家事関係》

・ゴミを出し損ねる。

・朝食準備：チョコパン、胚芽パン、ソイラテ、ミルク、梨。

・食器洗い。

・昼食準備：戴き物のパスタソースを使って、トマトソースパスタとペペロンチーノ。

・洗濯2回。洗濯物をたたむ。

《体に良い事》

・二度寝？

・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」

・【100秒集中】腹筋をバキバキにする７種トレーニング

・NHK「テレビ体操」

《やったこと》

・二度寝

・ゲーム1回

・スマホでマンガ

・ブログを始める準備。

・ライフログをつけ始める。（続けられるのか？）

・You Tube見る【のんびりかつおぶし】

・外食：お蕎麦屋さんへ

・プチドライブ助手席

《メモ》

・甲子園、仙台育英優勝

・宅急便が届く

・DVD注文