前から、行きたい場所としてリストアップしてた所に出かける。
つれさんがワクチン接種した翌日ということもあり、私が運転する。
つれさんは熱もなく元気ではあるが、ちょっと腕が上がらないのと
時々襲ってくる「足のムズムズ」が辛いらしい。
《体に良い事》
・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」
・【100秒集中】腹筋をバキバキにする７種トレーニング
《やったこと》
・つれさんとドライブ。〆はセブンイレブンのコーヒー。
・いつ寝てしまったかわからない。
《メモ》
・朝ごはん：アップルパイ、コロネ、チーズケーキ。（半分こ）
・沖縄そば
