パーキング難民(13日目)
≪本日の食事≫
・朝食:胚芽ロール(クリームチーズ)、ミルク+豆乳。
・昼食:カップラーメン
・夕食:鶏肉とチンゲン菜の炒め物。インスタント味噌汁。
《家事関係》
・朝食準備:コーヒー牛乳と、ミルク+豆乳。胚芽ロールにクリームチーズを塗った。
・食器洗い
・昼食準備:お湯を沸かしただけ
・夕飯準備:味付けされてる鶏肉を調理バサミで切って、チンゲン菜を念入りに洗ってちぎる。
《体に良い事》
・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。」
・【100秒集中】腹筋をバキバキにする7種トレーニング
《やったこと》
・ライフログ2日分アップするやで
・スマホでマンガ
・ドライブ(というか駐車場がいっぱいで車停められず、結果的に・・・)
《メモ》
・バターケースに入れるため、ちょっとバターを溶かそうと思ったらそのまま2時間ぐらい放置してしまい、なかなかの溶け具合(><)バターをカットできませんでした。