久しぶりの朝顔（36日目）
2019年、2021年と観ていたドラマのSP。
時の経過と共に、家族に起こる出来事や問題が変わるけど、
一つの家族の物語を感情移入しながら観てました。
つぐみちゃんが、もともと大人びて見える子供だったので
どれだけ大きくなったのかピンとこなかったが
ネットで公式HP見たら、2019年のつぐみちゃん、ちっさ！(笑)
随分、おねぇちゃんになったのね（＾＾）
認知症が進んでしまっていたお父さんとの生活で傷つく子供と孫。
それぞれの優しさにほろっとします。
Tverで過去のお話も観られるみたい(期間限定)。
《本日の食事》
・朝食：ミルク＋豆乳。サンドイッチロール(マーガリン入り)。
・昼食(自炊)：鯖の塩焼き、玉ねぎとピーマンの炒め物。即席みそ汁（ネギ入れた）。炊き立て玄米ご飯。
・夕食：アイスクリームに牛乳。
《体に良い事》
・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。」
《やったこと》
・給油
・日用品お買い物
・夕方ドライブ（小雨）
・YouTube「絶望ライン工」をつれさんと鑑賞
《メモ》
・今日は、ちょっと昨日のビールが残ってる感じがしたので【100秒集中】腹筋をバキバキにする７種トレーニングはお休み。
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