お疲れビール(33日目&32日目)
実家からの帰り道(車で)、
「ぷしゅ~」といい音を立てて、ビールを飲み始めるつれ氏!
助手席を大いに満喫。
今日は、実家の片付けの手伝いもしてもらったし、
何より
散歩に出かけて日焼けして、足にもガタが来て、全力で楽しんだ一日だったようなので
車中ビールもいいかもですね。
我が家に戻って、私もシャワーの前にビールしました。羨ましかったですもん(^^;
《体に良い事》
・・・やってない・・・
強いて言えば、早起きしたこと
《やったこと》
・お彼岸で、つれさんと実家へ
・実家のお手伝い。
・帰ってから晩酌
《メモ》
《捨てたもの》
・実家にあった百科事典みたいなの、地域の情報誌、いろんな本。トータル50冊近くのうち、25冊ほど排出完了。紐でまとめているので残りは別日に対応予定。
・実家にあった20年ぐらい前の年賀状。100枚ぐらい。(つれさんがシュレッダーがりかりしてくれました)
↓アップ忘れたのでとりあえず、ログ残し。
邦画でも字幕付きだとながらブルブルが可能(32日目)2022/9/22
《体に良い事》
・なかやまきんに君「【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。」
・【100秒集中】腹筋をバキバキにする7種トレーニング
・NHK「テレビ体操」
・座りブルブル小一時間
・立ちブルブル20分
《やったこと》
・「奥様は、取り扱い注意(劇場版)」を鑑賞
《メモ》
・「メイドインアビス」を観てみたい。